Kuchnia
Sałatka gyros. Ten przepis będzie hitem imprezy! W...
2 lat temu
Polecam sprawdzony przepis na sałatkę gyros. To numer jeden na każdej imprezie, pikniku czy przy grillowaniu ze znajomymi. Jest sycąca, wyrazista w smaku i pięknie prezentuje się na stole. Do tego jej przygotowanie jest bardzo łatwe. Z pewnością zach...
10 korzyści zdrowotnych wynikających ze spożywania...
2 lat temu
Rzodkiewka to niezwykle pożywne warzywo pełne witamin i minerałów. Jest bogatym źródłem potasu, witaminy C i błonnika, co czyni ją jednym z najlepszych źródeł składników odżywczych. Ponadto ma mało kalorii, więc nie musimy martwić się o linię. Z jaki...
TOP 10 technologii, które pomogą ci spełnić postan...
2 lat temu
Lada moment Sylwester a tuż po nim Nowy Rok. Innymi słowy, nadchodzą postanowienia noworoczne, które… realizuje się bardzo ciężko. Sami musicie przyznać, iż jeżeli zbierzecie teraz wszystkie swoje plany, które mieliście w głowie pod koniec grudnia, t...
Co stanie się, gdy będziesz jadł ser oraz jak rozp...
2 lat temu
Sery to produkty bardzo często występujące w naszej diecie. Wyróżniają się urozmaiconym smakiem, a także wysoką wartością odżywczą. Uznawane są za świetne źródło białka i wapnia, nie powinno ich zatem zabraknąć w naszym codziennym...
Nie tylko Thermomix. Poznaj inne i często tańsze o...
2 lat temu
W ciągu ostatnich lat Thermomix wyrósł na samodzielnego lidera wśród inteligentnych robotów kuchennych. Za jego sukcesem stoją lata doświadczenia producenta, mocny marketing i niecodzienny system sprzedaży. Nie jest to jednak jedyny robot kuchenny wa...
Caritas Diecezji Sandomierskiej po raz kolejny wys...
2 lat temu
Do Złoczowa w obwodzie lwowskim, do sióstr Zgromadzenia Służebnic Najświętszego Serca Jezusowego udał się kolejny transport humanitarny Caritas Diecezji Sandomierskiej. Zawieziono przede wszystkim konserwy mięsne różnego rodzaju, ryż, makaron, mąkę i...
Sałatka krabowa
2 lat temu
Spędź słodkie sylwestra z Fit Cake!
2 lat temu
Przed nami sylwester, czyli wyjątkowy czas celebracji zakończenia roku 2022, a jednocześnie powitania nowego – 2023! Sprawmy, by ten moment był naprawdę słodki, ale bez wyrzutów sumienia i bez zbędnych kilogramów – czyli świętujmy z deserami bez cukr...
Tort na 30. urodzinyJaki deser warto wybrać?
2 lat temu
Zbliżając się do 30. roku życia, spora część ludzi doświadcza całej gamy różnych emocji, od strachu i smutku aż po ekscytujące oczekiwanie na cudowne przemiany. Nic w tym dziwnego: to właśnie po osiągnięciu wieku 30 lat rozpoczyna się prawdziwe...
Tort na 30. urodzinyJaki deser warto wybrać?
2 lat temu
Zbliżając się do 30. roku życia, spora część ludzi doświadcza całej gamy różnych emocji, od strachu i smutku aż po ekscytujące oczekiwanie na cudowne przemiany. Nic w tym dziwnego: to właśnie po osiągnięciu wieku 30 lat rozpoczyna się prawdziwe...
Włóż jedną rzecz do garnka, a ryż nie będzie przyw...
2 lat temu
Wiele osób zastanawia się jak adekwatnie powinno się gotować ryż, by nie przywierał do garnka i by się nie sklejał? Niektórzy pomimo wielu lat doświadczenia w kuchni nie opanowali tej sztuki do dzisiaj. Podpowiemy Ci parę sztuczek, które pomogą...
Obudź się w Nowy Rok bez kaca. Podpowiadamy jak to...
2 lat temu
Rok 2022 dobiega końca. To nie tylko świetna okazja do podsumowań i nowych postanowień, ale także hucznej zabawy czy napicia się alkoholu w gronie najbliższych. Warto przy tym wszystkim wiedzieć, jak mądrze pić, aby uniknąć kaca lub przynajmniej zmin...
Tort cytrynowy z mascarpone
2 lat temu
Poznaj wilgotny, lekki i orzeźwiający tort cytrynowy z mascarpone oraz kremu cytrynowego. Tort jest bardzo...
Tak obierzesz ziemniaki w mig. Genialny patent bez...
2 lat temu
Obieranie ziemniaków to żmudne zajęcie, za którym chyba mało kto przepada. Choć ułatwia je ostry nóż albo dobra obieraczka, to i tak większość osób traktuje to jak przykry obowiązek. Istnieje jednak sprawdzony trik, który pozwala maksymalnie skrócić ...
Temari sushi. Przepis na pyszną przekąskę karnawał...
2 lat temu
Temari sushi czyli sushi w kulkach. Kolorowe, pyszne i … dziecinnie proste. Smakiem nie ustępuje tradycyjnym rolkom, wygląda jak dzieło sztuki. Idealne na imprezę w gronie znajomych lub zdrową przystawkę. Wypróbuj przepis polecany przez Kasię Nowicką...
Muffiny z fetą i szpinakiem
2 lat temu
Przepis na proste i pyszne muffiny z fetą i szpinakiem, które idealnie sprawdzą się jako przekąska na imprezę. Wytrawne muffinki.
Orkisz w diecie sportowców
2 lat temu
Orkisz to gatunek zboża bogaty w wiele cennych dla zdrowia składników odżywczych, w tym m.in. białko oraz błonnik, który pozytywnie wpływa na procesy trawienia i zapewnia uczucie sytości na dłużej. Powstają z niego rozmaite produkty, które z powodzen...
Niesamowite odkrycie naukowców! Czy cukier może po...
2 lat temu
Cukier jako czynnik generujący rozwój chorób przewlekłych? Podstawą naszej diety są węglowodany – dostarczamy z nich około 50 – 60% kalorii. W tej różnorodnej grupie związków wyróżnić można te, których spożycie jest zalecane, ale...
Dania i przekąski na Sylwestra i karnawał
2 lat temu
Dania i przekąski na Sylwestra – co przygotować gwałtownie i tanio? Sprawdź moje propozycje na…
Pomnik przeniesiony
2 lat temu
W tym roku minęło 50 lat od katastrofy, do której doszło na wydziale produkcji dekstryn Wielkopolskiego Przedsiębiorstwa Przemysłu Ziemniaczanego (WPPZ) w Luboniu. W wyniku wybuchu, który wstrząsnął całym miastem zginęło 17 osób, a 10 zostało poważni...
Przez całe życie prawdopodobnie też źle zamykałeś ...
2 lat temu
Woreczek strunowy to rzecz powszechnie używana do przechowywania jedzenia. Większość z nas nie potrafi go jednak wykorzystać zbyt dobrze, a można z niego łatwo zrobić woreczek próżniowy. Wystarczy, iż będziesz miał w zanadrzu jedną rzecz. Woreczek st...
Burrito Bowl z mielonym indykiem
2 lat temu
Kroję go na pół i przecieram fronty szafek – ślady...
2 lat temu
Boisz się, iż silne środki czyszczące mogą uszkodzić Twoje meble? Nie wiesz, który z nich dopasować do danej powierzchni? od dzisiaj już nie musisz się o to martwić. Zamień je na sprawdzone domowe sposoby, dzięki którym każdy front szafki...
14 etapów sprzątania kuchni, które zajmą Ci mniej ...
2 lat temu
Nawet nie wiesz, kiedy to się stało, iż Twoja kuchnia z pięknej i lśniącej przemieniła się w brudną i zabałaganioną? Niestety, to rezultat małych zaniedbań, które – kumulując się – doprowadziły pomieszczenie do takiego stanu. Nie starłeś blatu i...
Szykujesz domówkę? Zdradzamy 3 przepisy na najleps...
2 lat temu
Sylwester oraz rozpoczynający się w styczniu karnawał to doskonałe okazje do spotkań towarzyskich.
Gin z tonikiem, sokiem grejpfrutowym i rozmarynem
2 lat temu
Przepis na pyszny i orzeźwiający drink z ginem, tonikiem, sokiem grejpfrutowym i rozmarynem. Drink z ginem.
Gdyby wyrzucone jedzenie było krajem, to byłoby tr...
2 lat temu
Kupujemy za dużo jedzenia, którego potem nie jemy, ale wyrzucamy. Jak zmierzyć się z tym problemem? Odpowiedzi szuka Magdalena Marzec, Head of Marketing w Too Good To Go, z którą rozmawialiśmy podczas tegorocznej edycji Infoshare.
10 powszechnych nawyków, które mogą być dla nas sz...
2 lat temu
Kiedy myślimy o złych przyzwyczajeniach, zwykle na myśl przychodzi nam jedzenie śmieciowego jedzenia, ale prawda jest taka, iż ze szkodliwości pewnych nawyków choćby nie zdajemy sobie sprawy. Okazuje się, iż niektóre z naszych codziennych rutyn przyn...
Nowy maszt
2 lat temu
W tym roku minęło 50 lat od katastrofy, do której doszło na wydziale produkcji dekstryn Wielkopolskiego Przedsiębiorstwa Przemysłu Ziemniaczanego (WPPZ) w Luboniu. W wyniku wybuchu, który wstrząsnął całym miastem zginęło 17 osób, a 10 zostało poważni...
Jeśli masz problemy z dziąsłami, spróbuj choć jedn...
2 lat temu
Gdy oglądamy reklamy past do zębów lub gum do żucia, w naszej głowie pojawia się zwykle jedna myśl: Też chcę mięć taki piękny i biały uśmiech! Tym czasem wydaje się nam, iż wszystko, co jemy lub piejmy, zmienia kolor...
Dieta przy depresji
2 lat temu
Dieta przy depresji. To, co jesz wpływa bezpośrednio na Twoje samopoczucie, dlatego dbaj o wartościowe posiłki, bo pozwolą Ci pokonać codzienne wyzwania. Dieta stosowana przy depresji powinna być bogata w … No właśnie w co? Sprawdź! Jesienna depresja...
Rodzaje noży kuchennych i ich zastosowanie. Oto, k...
2 lat temu
Każde zadanie w kuchni będzie Ci łatwiej wykonać, o ile będziesz wiedział jakiego narzędzia najlepiej użyć. Za chwilę przedstawimy Ci podstawowe rodzaje noży kuchennych, z których powszechnie się korzysta. Rodzaje noży kuchennych Oto podstawowe rodza...
Smoothie bananowe
2 lat temu
Na FIT śniadanie polecam aksamitnie gładkie smoothie bananowe, które wykonasz w kilka minut. Pyszny napój...
Sałatka z makaronem, kurczakiem, rukolą i suszonym...
2 lat temu
Przepis na pyszną sałatkę z makaronem, kurczakiem, rukolą i suszonymi pomidorami. Sałatka makaronowa z kurczakiem i suszonymi pomidorami.
Jak zrobić przekąski na sylwestra? Dania na ciepło...
2 lat temu
Świętując wieczór obfitujący w ekscytujące wydarzenia z 31 grudnia na 1 stycznia, warto przyrządzić odpowiednie smakołyki. W szczególności, gdy planujemy zabawę zakrapianą alkoholem. Można zrobić szybkie przekąski z ciasta francuskiego, z tortilli lu...
O tych zastosowaniach proszku do pieczenia na pewn...
2 lat temu
Używasz proszku do pieczenia tylko zgodnie z jego pierwotnym zastosowaniem? W takim razie musisz wiedzieć, iż wiele tracisz… Ma szereg tylu adekwatności, iż z powodzeniem wykorzystasz go również do sprzątania i nie jedynie. Poznaj domowe sposoby z wy...
Tak wygląda 1000 kcal w różnych daniach i produkta...
2 lat temu
Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, utrzymać wypracowaną formę, przybrać trochę dodatkowej masy mięśniowej czy po prostu zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze, kaloryczność Twoich posiłków będzie odgrywać tutaj kluczową rolę. Bez względu ...
Ten sprytny pomysł na pozbycie się kuny z domu pod...
2 lat temu
Miesiące jesienno-zimowe to czas, w którym szczególnie boimy się o nasze domy, a dokładniej o to, aby nie zalęgły się w nich żadne gryzonie i inne szkodniki. Choć wcale nie szykujemy dla nich miejsca i nie chcemy, by nas...
78 otwarć w 2022
2 lat temu
Sprawdźcie które lokale już odwiedziliście, a o których nie mieliście pojęcia. Jakie gastronomiczne koncepty królowały w tym roku w Łodzi? Podsumujmy ten rok. Większość z nas zdążyła już zapomnieć o pandemii. Restauracje otwarte bez ograniczeń wresz...
Kiełbaski pieczone w cieście francuskim
2 lat temu
Kiełbaski w cieście francuskim to ekspresowa i pyszna przekąska, która sprawdzi się na różnego rodzaju imprezy.
Rice Bowl z łososiem i salsą mango
2 lat temu
Sałatka Mimoza
2 lat temu
Zaburzenia snu
2 lat temu
Zaburzenia snu – rodzaje, przyczyny, leczenie Sen Sen zgodnie z definicją to "stan obniżenia wrażliwości na bodźce, częściowej bezwładności i zwolnienia funkcji, połączony ze zniesieniem świadomości, występujący u człowieka i zwierząt wyższych w rytm...
5 powodów, dla których warto brać prysznic co drug...
2 lat temu
Jak często powinniśmy brać prysznic? Wbrew pozorom to nie takie głupie pytanie, jakby się mogło wydawać. Prawda jest taka, iż branie prysznica lub kąpieli to część codziennej higieny dla większości z nas. Niektórzy "szorują się" choćby 2-3 razy dzien...
Popularne
Oświadczenie Prezesa NIK Mariana Banasia
5 dni temu
169
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © Narodowcy 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.