Kuchnia
Chlebek czosnkowy rwany. Przepis na puszysty chleb...
2 lat temu
Puszysty, rwany chlebek czosnkowy to przysmak, który sprawdzi się idealnie na każdą imprezę, spotkania z bliskimi, a także jako pieczywo na kanapki. Mam dla ciebie niezawodny przepis na taką przekąskę. Pyszne nadzienie chlebka z czosnku i ziół dodaje...
Zapraszamy na gofry orkiszowe z wiśniami i czekola...
2 lat temu
Gofry to słodkie wspomnienie lata, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby cieszyć się ich smakiem przez cały rok. Nasza propozycja na zimowe dni to gofry orkiszowe z musem o smaku wiśniowym i tartą czekoladą. Mogą służyć jako pyszne...
Napoleonka na cieście francuskim
2 lat temu
Awokado na wiele sposobów
2 lat temu
Awokado jest egzotycznym owocem pochodzącym z państw Ameryki Południowej. Ze względu na adekwatności zdrowotne warto…
Pieczony kalafior z sosem buffalo
2 lat temu
Żurek z tartymi warzywami
2 lat temu
Kawa z solą
2 lat temu
Kawa z dodatkiem soli nie jest kolejnym cudownym sposobem na odchudzanie. Kawa z solą nie jest nowością. Od lat w niektórych krajach np. w Turcji, Szwecji czy Norwegii dodaje się do kawy właśnie sól....
Apetyczna zapiekanka gyros na obiad. Przepis na po...
2 lat temu
Szukasz pomysłu na sycący obiad dla całej rodziny? Proponuję sprawdzony przepis na rewelacyjną sałatkę gyros z ryżem i kurczakiem. To łatwa do przygotowania potrawa z piekarnika, która zaskakuje wyrazistym, pysznym smakiem. To idealny przepis dla fan...
Łatwe pączki na serku mascarpone. Najlepszy przepi...
2 lat temu
Masz ochotę na pączki z mascarpone, które robi się bez większego problemu? Proponuję przepis na minipączki serowe. To wyśmienity przysmak, który z pewnością warto zrobić w czasie karnawału i na tłusty czwartek. Przekonaj się, jak pysznie smakują i wy...
Łosoś teriyaki pieczony na ryżu
2 lat temu
Lody z nerkowców na walentynki. Przepis na zdrowe ...
2 lat temu
Lody z nerkowców doprawione sokiem z cytryny to prawdziwy rarytas. Za błękitny kolor odpowiedzialna jest spirulina blue majik. Taka barwa z pewnością zaskoczy ukochaną osobę. Przepis na domowe lody z nerkowców pochodzi z książki „Roślinna kuchnia mił...
Czy wafle ryżowe są zdrowe? Wady i zalety.
2 lat temu
Wafle ryżowe produkowane są z ryżu. Przez wiele osób postrzegane jako niskokaloryczna, dietetyczna przekąska. Szczególnie chętnie sięgamy po wafle ryżowe zamiast kromki chleba w okresach redukcji masy ciała. Jak wafle ryżowe wpływają na organizm i cz...
Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe? Sprawdź!
2 lat temu
Prawidłowe nawyki żywieniowe są ważnym elementem zdrowego stylu życia. Niewłaściwie zbilansowana dieta, brak aktywności fizycznej oraz zaburzona regeneracja przyczyniają się do powstawania zagrażających zdrowiu i życiu chorób cywilizacyjnych. Jak zmi...
Czy ryż jest zdrowy? Jak wpływa na nasz organizm?
2 lat temu
Ryż to zaliczany do grupy zbożowych, w większości łatwostrawny produkt spożywczy (oprócz brązowego), będący źródłem węglowodanów i nieznacznej ilości witamin i minerałów. Służy jako dodatek do dań głównych, sałatek i specjału kuchni japońskiej, czyli...
Naleśniki z serem na podwieczorek. Tradycyjny prze...
2 lat temu
Tradycyjne naleśniki z serem najczęściej podaje się na obiad lub na podwieczorek. Kostkę twarogu łączy się z jogurtem naturalnym, maślanką lub śmietaną. Latem można podawać naleśniki z serem z porcją świeżych owoców lub musem owocowym. Polecamy prost...
Puławski 31. Finał WOŚP za nami
2 lat temu
Ponad 150-ciu wolontariuszy kwestowało w niedzielę na ulicach Puław podczas 31. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Mieszkańcy Puław jak co roku byli hojni, a sami wolontariusze mieli ręce pełne roboty. W tym roku nie było mrozu ani opadów,...
Rogaliki lepsze niż z cukierni. Przepis na krucho-...
2 lat temu
Według kalendarza świąt nietypowych 30 stycznia świętujemy Dzień Rogalika. Z tej okazji mam dla ciebie sprawdzony przepis na pyszne rogaliki z ciasta krucho-drożdżowego. Ich przygotowanie zajmuje nieco czasu, jednak zapewniam, iż warto. Rogaliki są d...
Pyzy na obiad. Przepis na kluski ziemniaczane. Zob...
2 lat temu
Tradycyjne pyzy to idealne danie dla oszczędnych gospodyń domowych. Łatwo dostępne składniki sprawiają, iż potrawa może gościć w codziennym menu. Nasze mamy i babcie do zrobienia pyz wykorzystywały mięso z gotowania rosołu. Dzięki temu patentowi zapl...
W jaki sposób zmniejszyć apetyt i głód?
2 lat temu
Czym jest głód i jak powstaje? Według definicji PWN głód to "stan organizmu spowodowany całkowitym lub częściowym pozbawieniem go pokarmu, a także popęd ukierunkowujący zachowanie się organizmu na pobieranie pokarmu". Jest on wywoływany niskim...
Organizujesz przyjęcie? Obowiązują Cię nienaruszal...
2 lat temu
Jeśli organizujesz spotkanie, wiedz, iż zasady savoir-vivre obowiązują nie tylko gości, ale również i gospodarza! Jego postępowanie powinno podlegać tym regułom już od momentu wręczenia lub wysłania zaproszenia. Masz w planach przyjąć bliskich u sieb...
Pierś kurczaka pieczona z serem i warzywami
2 lat temu
Aromatyczna pierś kurczaka pieczona z serem i warzywami jest smaczna i soczysta. Mięso jest delikatne...
Szarlotka z budyniem
2 lat temu
Co może być lepszego od domowej szarlotki? Oczywiście domowa szarlotka z budyniem 🙂 Zapraszam do "Weekendowej Cukierenki" po nowy przepis na ciasto z jabłkami. Ciasta z jabłkami można piec przez okrągły rok. Choć najbardziej smakują mi właśnie jesien...
Tuńczyk rodziny Florio. Przepis na polpette di ton...
2 lat temu
Chrupiące pulpeciki z tuńczyka to lokalnej specjalność na Favignanie, wyspie znanej z książki Sycylijskie lwy. Handlem tuńczykiem zajmowała się wszak rodzina Florio. Polpette di tonno pysznie smakują na Egadach, ale można je przyrządzić także we włas...
Czy muszę jeść śniadanie?
2 lat temu
Od lat mówi się, iż śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Niektórzy nie wyobrażają sobie wyjścia z domu bez śniadania a niektórzy wręcz przeciwnie. Pomijanie śniadań to aktualnie częste zjawisko chociażby z uwagi na wysokie...
Jaki chleb jest najzdrowszy, a jakiego unikać na d...
2 lat temu
Dobrej jakości chleb stanowi istotny składnik zbilansowanej diety. Jest wartościowym źródłem węglowodanów złożonych, witamin z grupy B i związków mineralnych. Rodzaj chleba przekłada się na zawartość składników odżywczych. Chleb żytni, pszenny, a moż...
Insulinooporność – czego nie jeść, jaką dietę stos...
2 lat temu
Insulinooporność jest stanem, któremu towarzyszy obniżenie wrażliwości tkanek organizmu na działanie insuliny. Ma to bezpośredni wpływ na utrzymanie prawidłowego poziomu insuliny i glukozy we krwi. Jak rozpoznać insulinooporność? Jaką dietę stosować ...
Gruszki Piękna Helena w słonym karmelu z daktyli. ...
2 lat temu
Klasyczne gruszki Piękna Helena to duszone owoce podawane z sosem czekoladowym, lodami i płatkami migdałowymi. Wegańska wersja przygotowywana jest z wykorzystaniem napoju roślinnego, daktyli i orzeszków ziemnych. Przepis pochodzi z książki „Roślinna ...
Zupa miso na obiad. Przepis na posiłek w azjatycki...
2 lat temu
Japońska zupa długowieczności. Pełna antyoksydantów, rozgrzewa i wzmacnia, a do tego ma mnóstwo umami. I nie trzeba iść do restauracji, by cieszyć się jej niepowtarzalnym smakiem. Zupa miso z grzybami to prosty obiad, który zrobisz bez wysiłku. Spraw...
Syrop z cebuli z miodem i czosnkiem
2 lat temu
Przepis na domowej roboty syrop na kaszel. Syrop z cebuli z miodem i czosnkiem, jego smak od razu kojarzy mi się z dzieciństwem.
Sałatki na imprezę, które zachwycą gości. Przepisy...
2 lat temu
Proste i szybkie sałatki na imprezę znakomicie nadają się na rozpoczęcie domówki albo jako element szwedzkiego stołu. W PRL-u modne było przygotowywanie zimnego bufetu złożonego z koreczków, faszerowanych jajek i różnych rodzajów sałatek. Zebraliśmy ...
Szybkie pączki na serku mascarpone. Najlepszy prze...
2 lat temu
Masz ochotę na pączki z mascarpone, które robi się bez większego problemu? Proponuję przepis na minipączki serowe. To wyśmienity przysmak, który z pewnością warto zrobić w czasie karnawału i na tłusty czwartek. Przekonaj się, jak pysznie smakują i wy...
Bezkonkurencyjne ciasto malinowa chmurka. Przepis,...
2 lat temu
Ciasto malinowa chmurka to od lat numer jeden wśród deserów, którymi poczęstujesz gości na każdej imprezie. Mam dla ciebie najlepszy przepis na ten przysmak. Swój wyśmienity smak zawdzięcza idealnemu połączeniu chrupiących, kruchych, kremowych, słodk...
Rolmopsy z ogórkiem i papryką. Przepis na rewelacy...
2 lat temu
Szukasz pomysłu na przekąskę, która zachwyci twoich gości? Przygotuj rewelacyjne rolmopsy. To zwijane filety śledziowe z pysznymi dodatkami, w wyrazistej octowej zalewie. Najlepiej zrobić je dzień lub dwa dni wcześniej. Przekonaj się, jak świetnie sm...
Cel na 2023? Zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Zn...
2 lat temu
Sprawdź, jak wytrwać w Twoich postanowieniach noworocznych! Początek nowego roku to dla wielu czas wprowadzania w życie postanowień, które mają sprawić, iż będzie on lepszy od poprzedniego.
Znamy datę otwarcia MAX Premium Burgers na Białołę...
2 lat temu
Pierwsze otwarcie MAX Premium Burgers w 2023 r. już niebawem! Będzie to 7. restauracja w aglomeracji warszawskiej, a jednocześnie pierwsza po prawej stronie Wisły. Otwarcie, które zaplanowano na 1 lutego, to gratka dla miłośników burgerów, również ty...
Leonardo Hotels – tutaj poczujesz się wyjątkowo
2 lat temu
Wnętrza, w których chce się przebywać, smak dla którego warto podróżować. Styl i elegancja, a także lokaliacja dokładnie tam, skąd najbliżej do popularnych atrakcji turystycznego Krakowa i biznesowej Warszawy. Oto Leonardo Hotels – obiekty stworzone ...
Surówka z ogórków kiszonych z majonezem
2 lat temu
Poznaj prosty przepis na surówkę z ogórków kiszonych i majonezu. jeżeli nie masz pomysłu na...
Od czego zależy smak kawy?
2 lat temu
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Podawany zwykle na gorąco […]
Owoce na talerzu promują Wielkopolskę
2 lat temu
Śliwowica łącka, oscypek, sękacz – nazwy tych potraw sprawiają, iż od razu kojarzymy je z regionem, w którym powstają. Z czym jednak kojarzy się nam Wielkopolska? Z jakim smakiem? Czy możemy powiedzieć, iż mamy coś, co łączy nas w...
Prawie 11 mld dolarów dostały ubiegłym roku startu...
2 lat temu
W minionym roku – za sprawą globalnej inflacji i dużych wahań na rynku – inwestorzy zaczęli ostrożniej podchodzić do inwestowania. Istotnym trendem okazało się finansowanie startupów, których rozwiązania mają pozytywny wpływ na środowisko, jakość życ...
Deser jaglany na walentynki. Ten przepis podbije p...
2 lat temu
Deser jaglany Red Velvet to znakomita propozycja na walentynki, ale także na zdrowy deser dla dzieci. Zmiksowana na gładko ugotowana kasza jaglana świetnie wygląda podana z mrożonym musem malinowym. Przepis pochodzi z książki „Roślinna kuchnia miłośc...
Mini pączki
2 lat temu
Mini pączki to tradycyjne pączki przygotowane w mniejszej wersji. Przygotowujemy je z tego samego ciasta co duże pączki. Są idealne dla najmłodszych, bo pasują do małych rączek. Mini pączki można nadziać tak jak duże pączki, a można tylko obtoczyć......
Jak smażyć pączki?
2 lat temu
Smażenie pączków nie jest takie skomplikowane jak mogłoby się wydawać. Wystarczy zapoznać się z moimi wskazówkami: 1. Pączki smażymy w rondelku lub garnku, najlepiej z grubym dnem. Wlewamy około 1-1,5l tłuszczu tzn. tyle, by pączki mogły swobodnie w ...
Wyśmienita zapiekanka gyros na obiad. Przepis na p...
2 lat temu
Szukasz pomysłu na sycący obiad dla całej rodziny? Proponuję sprawdzony przepis na rewelacyjną sałatkę gyros z ryżem i kurczakiem. To łatwa do przygotowania potrawa z piekarnika, która zaskakuje wyrazistym, pysznym smakiem. To idealny przepis dla fan...
Bułki bez drożdży. Przepis na bułeczki z proszkiem...
2 lat temu
Szybkie bułki bez drożdży, które zrobisz w 30 minut to prawdziwy przysmak na śniadanie. Tajemnicą idealnej struktury bułek jest chińska metoda tangzhong. Dzięki niej bułeczki są wilgotne i mają delikatną strukturę. Zobacz przepis na bułeczki z czarnu...
Amerykańska zapiekanka Mac and Cheese. Przepis na ...
2 lat temu
Bardzo popularna w Stanach Zjednoczonych zapiekanka Mac & Cheese to danie z piekarnika, składające się z makaronu zapiekanego z wyrazistym i mocno serowym sosem. Mam dla ciebie przepis na ten przysmak w stylu comfort food (jedzenie na pocieszenie). D...
Wielkie otwarcie w Cieszynie. Tłumy klientów | Zdj...
2 lat temu
Od dziś mieszkańcy Cieszyna i nie tylko mogą robić zakupy w nowo otwartym sklepie Auchan. To pierwsza placówka znanego francuskiego detalisty nad Olzą. Na wielkim otwarciu dziś o godz. 10.00 były tłumy klientów. Kupujący, którzy zjawili na ul. Stawow...
Popularne
Radosław Sikorski zabrał głos ws. Sebastiana M. Padły słowa ...
1 tydzień temu
203
Oświadczenie Prezesa NIK Mariana Banasia
6 dni temu
178
Ośmiogwiazdkowa kawalerka
5 dni temu
170
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © Narodowcy 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.