Letnie spotkania z jogą w parku książęcym

W plenerach parku książęcego w Żaganiu zorganizowano letnie warsztaty jogi. To jedna z wakacyjnych propozycji dla osób lubiących aktywny wypoczynek. W wydarzeniu udział wziąć mógł każdy, bez względu na stopień zaawansowania.

Spotkania z instruktorem realizowane są przez kilka dni w tygodniu i są darmowe. Tym razem uczestnicy skorzystali z pogody i rozłożyli maty na trawie pod rozłożystym platanem. W ćwiczeniach uczestniczyli zarówno seniorzy, jak i młodzież. Jak mówią i jedni i drudzy takie inicjatywy łączą pokolenia. – To aktywność zdrowa dla ciała i ducha. Warto się zrelaksować i wyciszyć w ten sposób – podkreślają żaganianie: